Ar yra toks dalykas kaip per daug miegas naujagimiams?

Byadmin

Nauji tėvai dažnai susijaudina galvodami apie tai, kad jų naujagimis miega. Juk jų metas pailsėti. Nors miegoti būtina įvairaus amžiaus žmonėms, gali būti ir per daug miego.

Pats miegas nebūtinai yra problema. Per daug miegantis kūdikis gali sukelti kitų problemų. Tai taip pat gali būti nežinomų problemų simptomas.

Kiek turėtų miegoti naujagimiai?

Nacionalinio miego fondo duomenimis, naujagimiai turėtų miegoti 14–17 valandų per dieną. Kai kurie naujagimiai gauna nuo 18 iki 19, o tai taip pat yra gerai. Naujagimiai nemiega iš karto. Jie miega kelias valandas, kol pabunda ir vėl užmigs.

Kitaip nei suaugusieji ir vyresni vaikai, naujagimiai neturi vidinio laikrodžio, kuris padėtų jų kūnui sudaryti miego grafiką. Jų kūnai nesudaro grafiko savaitėms, kartais net mėnesiams po gimimo.

Sergantys, užsikrėtę ar kitomis ligomis kūdikiai dažniausiai miega daugiau nei įprastai. Jei manote, kad tai gali būti priežastis, kodėl jūsų naujagimis miega per ilgai, nedelsdami kreipkitės į savo pediatrą.

Kas atsitiks, jei kūdikis miega per daug?

Kūdikis, miegantis šiek tiek daugiau nei rekomenduojama, paprastai nekelia nerimo. Tėvai turėtų susirūpinti, jei jų naujagimiui sunku atgauti savo gimimo svorį ir (arba) palaipsniui mažėja svoris.

Paprastai, jei kūdikis miega per daug, jam gali trūkti tinkamos mitybos. Naujagimiai turi būti maitinami dažnai, nes jų skrandžiai yra maži.

Žindomi naujagimiai turėtų nemaitinti ne ilgiau kaip 2–4 valandas. Mišiniu maitinami naujagimiai neturėtų maitinti ilgiau nei 3–4 valandas.

Kaip tinkamai pažadinti kūdikį

Kartais kūdikio pažadinimas yra vienintelis dalykas, kurį galite padaryti, kad įsitikintumėte, jog jis nemiega ir nevalgo. Štai keletas dalykų, kuriuos galite padaryti:

  • Pažadinkite kūdikį REM miego metu. Tai lengvoji miego fazė, kai kūdikis labiau priims maistą. Kai jie yra REM miego režime, galite stebėti:
    • Plečiančios akys
    • Sugniaužti kumščius
    • Šypsosi
    • Kūno judesiai
  • Ištiesinkite juos. Jei naujagimį paguldysite į tokią padėtį, kuri skatins pabudimą, o ne prisirišimą, padės jam visiškai pabusti ir priimti maistą.
  • Švelniai nuvalykite jų veidą drėgna skalbimo šluoste. Kaip ir suaugusiems, kūdikio veido prausimas gali padėti jam visiškai pabusti ir pasiruošti maitinti.