CPAP priežiūra | Miegas

Tie, kurie nuolat patiria miego apnėją, norės toliau skaityti. CPAP (nuolatinio teigiamo kvėpavimo takų slėgio) aparatus dažniausiai naudoja tie, kurie patiria miego apnėją ir įvairius jos šalutinius poveikius, kad į kvėpavimo takus prisotintų deguonies ir tiesiogine prasme įkvėptų jiems naujos gyvybės. Tiems, kurie serga miego apnėja, būtų protinga investuoti į vieną iš jų, kad jų būklė nepablogėtų. Dar geriau, kai naudojami įrenginiai skleidžia labai mažai triukšmo, o tai turėtų būti muzika visiems, kurie miega šalia savo partnerio.

Siekiant išvengti kvėpavimo sutrikimų naktį, naudojant CPAP aparatą per nosį ir burną nuolat gali tekėti išgryninto oro srovė. Skamba fantastiškai, tiesa? Bet, žinoma, jūs taip pat turėsite išlaikyti jį švarų ir gerai prižiūrimą. Štai keletas priežiūros patarimų, kaip išlaikyti geriausią CPAP įrenginį.

Kaip išlaikyti savo CPAP aparatą švarų?

Labai svarbu reguliariai plauti ir nuplauti CPAP mašinos dalis, pvz., žarną ir kaukę. Nors jums tereikia jį išplauti maždaug kartą per savaitę (įskaitant CPAP drėkintuvą), naudinga šias dalis plauti kiekvieną dieną. Geriausias muilas CPAP aparatui valyti yra švelnus, nešvarus ar pilnas cheminių medžiagų. Pavyzdžiui, galite naudoti muilą be jokių kvapų ar putojančių medžiagų, pvz., Dr. Bonner bekvapius skystus muilus.

Net švelnus indų muilas ar kūdikių šampūnas gali būti veiksmingi valant šias mašinas. Priešingu atveju dėl švaros stokos gali atsirasti ligų ir kvėpavimo problemų, o pačios mašinos būklė ims prastėti. Daugeliu atvejų vidutinė CPAP aparato eksploatavimo trukmė yra iki penkerių metų, kol jį reikės pakeisti, tačiau kaukę, vamzdelius ir kitas susijusias dalis reikia keisti kelis kartus per metus.

Ar galite naudoti išgrynintą ar įprastą vandenį CPAP aparate?

Nesvarbu, ar valote kaukę, žarną ar kitas su CPAP aparatu susijusias dalis, itin svarbu, kuo ją valysite. Jei nerimaujate, ar išgrynintas vanduo tinka valant šias mašinas, jums bus malonu žinoti, kad galite jį naudoti vieną ar du kartus, jei neturite kitų galimybių.

Tačiau valymo metu mineralai vis tiek gali prasiskverbti, todėl nenaudokite išvalyto vandens per dažnai – kitaip tie mineralai kaupsis ir trukdys jūsų CPAP aparatui veikti. Tai dar labiau pasakytina apie vandenį iš čiaupo, nes jo nevalysite, kad išfiltruotumėte kai kuriuos mineralus ir mikrobus. Geriausias vandens tipas šioms mašinoms visada yra distiliuotas vanduo, nes šis vanduo pašalina beveik visas chemines medžiagas, tokias kaip bakterijos, fosforas ir kalcis.

Kokie yra kiti CPAP priežiūros patarimai?

Be to, kad dažnai plaunate ir skalaujate CPAP aparato dalis, turėsite užtikrinti, kad kaukė nešvilptų ir nešvilptų. Turite jį sureguliuoti, kad jis geriau tiktų jūsų veidui, arba pakeisti jį iš karto – juk galvos apdangalai yra svarbi jūsų CPAP aparato dalis ir jūsų patogumas miegant. Taip pat galite nusipirkti CPAP kaukių servetėlių, kad valymo procesas vyktų sklandžiau. Taip pat dažnai tikrinkite drėkintuvo vandens lygį, kad kiekvieną kartą būtų naudojamas tinkamas vandens kiekis, kad galėtumėte geriau miegoti ir aparatas išliktų geros būklės.

Taip pat galite pabandyti naudoti vidinius bakterijų filtrus, esančius tarp žarnos ir CPAP aparato, jie veikia kaip papildomas apsaugos nuo bakterijų sluoksnis miego metu. Taip pat būtinai stebėkite, ar jūsų mašinoje nesusidaro pelėsis. Kadangi dažnai naudojant CPAP drėkintuvą gali atsirasti pelėsis, sporos gali išsiskirti į kvėpavimo takus, o paskui į plaučius, o tai gali sukelti galimų pasekmių sveikatai, pvz., odos bėrimus, užsikimšimą, gerklės skausmą ir net plaučių uždegimą.