Streso mažinimo rašybos dvasinė prasmė ir aiškinimas

Stresas yra kažkas, kas paliečia kiekvieną, nesvarbu, ar norime tai pripažinti, ar ne.

Šis burtas skirtas padėti jums atsikratyti dalykų, kurie yra dabartiniai stresą sukeliantys dalykai. Tai gali būti bet kas, automobilio problemos, skolos, meilė, darbas ar net problemos, susijusios su jūsų dabartine sveikata. Atminkite, kad stresas gali sukelti daug kitų sveikatos komplikacijų, kurios gali būti daug rimtesnės, todėl svarbu pašalinti stresą iš savo gyvenimo, koks jis atrodo.

Daiktai, kurių jums prireiks:

Priešgaisrinis dubuo

Tuščias popierius (pageidautina pergamentas)

Raudonas rašiklis

Žvakė (raudona – stiprybei ir gydomajai energijai arba balta – taikiai energijai)

Šis burtas veiksmingiausias per pilnatį. Tačiau šį burtą vis tiek galima atlikti bet kuriuo metu.

Norėdami pradėti, uždegkite žvakę ir padėkite ją priešais save. Vienoje popieriaus pusėje surašykite visus dalykus, kurie jums kelia stresą. Kuo daugiau rašysite, tuo daugiau streso siūloma išsigydyti. Tikrai skirkite šiek tiek laiko ramiai parašyti išsamiai. Kai tik įtempsite popierių, apverskite popierių į tuščią pusę. Parašykite šiuos žodžius tris kartus:

„Kai ši žvakė dega ryškiai, mano valia turi būti įvykdyta šį vakarą, aš įtempsiu šį burtą ir nuo šiol man bus gerai.

Dabar įsivaizduokite, kad esate laimingi ir be streso. Užmerkite akis, giliai įkvėpkite ir tarpininkaukite dėl dalykų, kurie teikia jums laimės. Pamirškite dalykus, kurie jums kėlė stresą, ir nukreipkite savo mintis į dalykus, kurie teikia jums džiaugsmo. Kai būsite laimingoje, saugioje vietoje, paimkite popierių, ant kurio užrašėte, ir sulenkite jį tris kartus. Uždekite popierių žvake ir įmeskite į dubenį ir tris kartus giedokite: „Burtas baigtas ir stresas dingo“.