Karščiavimo sapno prasmė – tikrai keista!
Ar tu ką tik sapnuoti apie karščiavimą? Ar kada nors bandėte susieti savo mąstymo procesus ir jausmus, kai sergate? Daugeliui iš jūsų akivaizdus atsakymas būtų „ne“. Tiesa?
Daug kartų sapnuojame apie keistus vaizdus, kurie glumina ir gali priversti mus jaustis priblokšti. Tai atsitinka, kai mūsų kūno temperatūra pakyla ir mes patiriame ligos priepuolį.
Ar blogai jaučiatės ir sergate virusine infekcija? Tada skaitykite toliau, kad sužinotumėte apie karščiavimo sapnų reikšmes mokslinėje literatūroje.
Kas yra karščiavimo sapnas?
SANTRAUKA
Karščiavimo sapnai yra emociškai intensyvūs, keisti naktiniai regėjimai, kuriuos sukelia padidėjusi kūno temperatūra dėl virusinės ar bakterinės infekcijos. Tokie sapnai simbolizuoja nuslopintą pyktį, dezorientacijos jausmą, prastą aiškumą ir pan.
Mes visi esame patyrę karščiavimą kasdieniame gyvenime; kovojant su mūsų organizme esančio patogeno sukelta infekcija. Mokslo paremti tyrimų rezultatai parodė, kad sapnai yra keistesni ligos metu.
Tai apima daugybę minčių, jausmų ir psichinių pojūčių, kurie simbolizuoja įvairius nemalonius ir nuviliančius mūsų pabudimo gyvenimo išgyvenimus.
Sapnas dažnai turi nesąmoningą svajotojo baimės, nesaugumo ir asmeninio nepakankamumo elementą. Kai kūno temperatūra pakyla ir viršija 99 laipsnius pagal Farenheitą, tai laikoma pakilimu.
Ši pakilusi temperatūra yra gynybos mechanizmas, kurį organizmas naudoja kovai su liga ir padeda atsigauti.
Paprastai karščiavimo sapnai atsiranda esant aukštai kūno temperatūrai, kuri yra aukštesnė nei 100,4 laipsnių F; karščiuojate kartu su kitais kūno simptomais, tokiais kaip šaltkrėtis, silpnumas, kūno skausmai, galvos skausmai, kurie paprastai būna kartu su liga.
Aukštos temperatūros simptomai gali atsirasti dėl:
- Virusinė ar bakterinė infekcija
- Dėl karšto oro organizme susikaupia per daug šilumos
- Uždegimas ar skausmas kartu su skausmu tam tikrose kūno vietose
- Skiepijimas
- Auglys arba fibroma
- Tam tikrų vaistų, pvz., antibiotikų, šalutinis poveikis
- Sumažėjęs imunitetas, sukeliantis peršalimą ir kosulį
- Plaučių uždegimas
- Sezoninis gripas
Tiksliau sakant, karščiavimas nėra savarankiška liga. Greičiau tai yra mūsų imuninės sistemos atsakas į ligą. Kai organizmas kovoja su infekcija ir bando išgydyti sistemą iš vidaus, mes karščiuojame. Per didelis kūno karštis neleidžia patogenui toliau daugintis.
Karščiavimo sapnų prigimtis
Apie karštligės sapnus pranešama kaip apie labai keistus sapnus, kurie dažniausiai yra nesąmoningo proto pasakojimai.
Jis reprezentuoja prisiminimus, vaizdus, mintis ir jausmus, kurie yra įterpti į nesąmoningą sritį ir suaktyvėja tik tada, kai kūnas yra pavargęs ir išsekęs ligos metu.
Tai yra keisti košmarai, kuriuos sapnuojantis žmogus jaučia emociškai intensyvų ir nerimą keliantį. Dauguma praneštų sapnų apie karštligę buvo baisios temos, kuriose baimė buvo pagrindinis elementas. Visi žinome, kad ligos metu organizmas reaguoja skirtingai, todėl gali nukentėti įprastas miego režimas.
Kai kūno temperatūra svyruoja nuo 100,4 iki 102 laipsnių F, per didelis kūno viduje susidarantis karštis sukelia neramią ir nerimą keliančią būseną.
Galite pradėti jaustis susijaudinę ir priblokšti dėl menkiausių aplinkinių veiksnių. Akivaizdžiausios tokių sapnų savybės:
- Keistos ir keistos sapnų temos
- Emociškai tonuotas
- Baisių elementų buvimas sapno turinyje
- Rimta vidinė svajotojo ramybė
- Vyrauja nesaugumo jausmas
- Sumišimas
- Nesuvokimas apie tai, ką sapnuotojas ką tik matė
- Keisti ir intensyvūs vaizdai, rodantys pažinimo iškraipymą
- Nuotaikų kaita
- Irzlumas
- Pyktis kyla be akivaizdžios priežasties
Moksliniai tyrimai, palaikantys karščiavimo sapnus
Karščiavimo sapnai yra intensyvūs, emociškai įkrauti košmarai, kurie yra neigiami ir atsiranda kaip galimas karščiavimo rezultatas. Daugybė miego ir sapnavimo tyrimų parodė, kad karščiavimo sapnai yra ryškūs potyriai, galintys turėti įtakos kognityviniam funkcionavimui miegant.
Kai kurie svajotojai, patyrę sapnus apie karštligę, niekada neprisimena savo sapno turinio, bet kiti gali prisiminti net teminius metus.
Karščiavimo sapnai gali pasireikšti bet kuriuo miego etapu, tačiau dažniausiai tai būna REM stadijos miego (greito akių judesio miego) metu. Nustatyta, kad žmonės, pabudę po REM miego epizodo, gali lengvai prisiminti sapnus.
Kognityviniai teoretikai teigia, kad sapnai perteikia mūsų pabudimo gyvenimo žinutes, karščiavimo sapnai nėra išimtis. Jame taip pat yra bauginančių, bauginančių ir nerimą keliančių mūsų kasdienio gyvenimo patirčių, kurios per pasąmonę perduodamos miego būsenos metu.
2013 m. atliktame tyrime „Pacientų karščiavimo simptomų patirtis“ mokslininkai nustatė, kad karščiavimas sukelia košmarus, kurie yra labai baisūs ir paslaptingi.
Iš šio tyrimo išryškėjo 11 sapnų temų, o sapnus prisiminę dalyviai pranešė apie prakaitavimą, nespecifinius kūno pojūčius, galvos skausmus, skausmus ir virškinimo trakto problemas.
1968 m. atliktame tyrime psichologai tyrė karščiavimo poveikį atminčiai ir pažinimui. Jie nustatė, kad karščiavimo naktų sapnų prisiminimas (nemokamas prisiminimas ryte) yra mažesnis nei prisiminimas po pasveikimo nakties.
Taigi duomenys rodo, kad gebėjimas prisiminti sumažėja dėl aukštos kūno temperatūros. (Nuoroda: Karščiavimo poveikis miego ir sapnų modeliams – Karacan ir kt., 1968). Kitą panašų tyrimą atliko Smithas, 2012a, kuris rodo, kad karštligės sapnai gali turėti įtakos naujos informacijos kodavimui, darbinės atminties greičiui ir semantiniam apdorojimui.
Tai intensyvūs sapnai, atspindintys ir tikrą svajotojo gyvenimo patirtį. Baimės sukeltas elementas sapno temoje yra tikri pasakojimai apie įvykius, kuriuos sapnuotojas patyrė būdraujant.
Neigiamos emocijos, rūpesčiai, mintys ir nesveiki pabudimo išgyvenimai vaizduojami sapno temoje, kai kūnas serga ir pavargsta. (Nuoroda: Donshoff GW 2003 – mokslinis sapnų tyrimas: neuroniniai tinklai, pažinimo raida ir turinio analizė. Vašingtonas, Amerikos psichologų asociacija)
Karščiavimo sapno simptomai
Kai sapnuojate keistus scenarijus, tai sukelia neigiamus atsakymus po pabudimo. Tačiau gera žinia ta, kad karščiavimo sapnai nėra ilgalaikės. Jie linkę gerėti, kai kūnas gyja nuo ligos ir pradeda normaliai funkcionuoti.
Tipiški karščiavimo sapnų simptomai yra šie:
- Padidėjęs emocinis nestabilumas
- Neigiamos mintys ir nerimą keliantys praeities vaizdai
- Pasikartojantys sapnai apie vaikystės prisiminimus, kurie buvo toksiški ir skausmingi
- Haliucinacijos po pabudimo (vaizdiniai vaizdai, kurių nėra)
- Miego metu gali atsirasti erdvinių iškraipymų, pavyzdžiui, žmogus gali matyti judančias sienas, tirpstančius daiktus, nukristi nuo uolos, sapnuoti snieguotus sapnus ar baugias žmogžudystės scenas ir pan.
- Karščiavimo sapnų tyrimo dalyviai pranešė, kad matė juos įkandančius vabzdžius, juos persekiojančius laukinius gyvūnus ir pan.
- Įprastos tokių sapnų temos yra ugnies, lavos ar net kraujo vaizdai
- Perkaitimo jausmas
- Svajotojo socialinio bendravimo stoka, nes jie lieka susirūpinę neigiamomis mintimis
- Iškreiptos žmonių figūros ilgomis rankomis ir kojomis (tipiškas iškreiptų pažinimo funkcijų pavyzdys karščiuojant)
- Nepažįstami ir baisūs kraštovaizdžiai, kuriuose sapnuotojas gali klajoti be tikslo
- Klaustrofobija yra dažnas simptomas, kai svajotojai gali jaustis užspringę ir negali kvėpuoti
- Baisūs tamsos ir keistų garsų vaizdai
Karščiavimo sapnų simptomai yra nepaprastai stulbinantys ir siaubingi, todėl žmogui gali būti sunku vėl užmigti po tokio keisto košmaro.
Kokie yra karščiavimo sapnai?
Karščiavimo sapnai yra žinomi kaip keisti ir baisūs. Tai gali akimirksniu sugluminti svajotoją. Būdami emociškai nusiteikę ir kupini neigiamų minčių, karščiavimo sapnai simbolizuoja stresą ir rūpesčius.
2016 m. atliktame retrospektyviniame M. Schredi, Oliverio Kusterio ir Anne-Devssa atliktame retrospektyviniame tyrime „Keistingumas karštligiškuose sapnuose: anketinis tyrimas“, paskelbtas Tarptautiniame sapnų tyrimų žurnale, 62 dalyviai paklausė, kaip atrodė jų sapnai apie karščiavimą.
Dalyviai pranešė, kad jų karščiavimo sapnai buvo baisūs košmarai su keistomis scenomis, kurių jie niekada anksčiau nebuvo patyrę. Sapnas buvo neigiamo atspalvio ir sapnuotojo mintyse apėmė daug nerimo ir baimės.
Šis tyrimas buvo pirmasis, kuriame karščiavimo sapnai buvo nurodyti kaip keista patirtis, galinti paveikti miegančių smegenų kognityvinį funkcionavimą (Schredi, 20i6). Cituojant jį: „Padidėjusi kūno temperatūra sujaukia smegenų gebėjimą mąstyti; arba smegenys neveikia tinkamai karščiuojant“.