Pagerinkite savo nuotaiką naudodami šiuos 5 garsų mišinius

Žinome, kad geras nakties miegas dažniausiai grindžiamas streso valdymu ir atsipalaidavimu. Tačiau tai, ką galite pamiršti arba nepaisyti nustatydami toną prieš miegą, yra laimė. Klausydamiesi garsų mišinių, kurie sumažina jūsų nerimą ir leidžia jaustis laimingesniems, gali padėti išsipildyti jūsų sapnasms apie ramų miegą.

Kas yra „ Miegas“ garso mišiniai?

„ Miegas“ turi didelę garsų ir muzikos biblioteką. Galite klausytis tik vieno garso, pavyzdžiui, dūžtančių bangų, arba sumaišyti kelis, kad sukurtumėte unikalią, atpalaiduojančią patirtį. Kai kuriomis naktimis jums gali tikti vienas garsas, tačiau jis gali šiek tiek pasikartoti ir net sutrikdyti miegą, jei persistengsite.

Naudodami garsų mišinius galite klausytis įvairesnių garsų, kurie atrodo natūraliau. Galite naudoti programoje jau esančius mišinius arba sukurti jums pritaikytą mišinį. Naudodami maišytuvo įrankį galite padidinti kai kurių garsų garsumą, o kitiems – sumažinti, kad mišinys būtų tinkamas.

„ Miegas“ neseniai pristatė naujas rinkinio funkcijas, kurias galite tyrinėti. „Smart Mix“ pašalina įprastą garso kilpą, kuri gali pasikartoti, ir sukuria organiškesnę klausymo patirtį. Taip pat bendradarbiaujame su „Utopian Sounds“, kad pasiūlytume daugiau instrumentinės muzikos pasirinkimų.

Štai keli pavyzdžiai garsų mišinių, kuriuos galite išbandyti ir kurie leis jaustis laimingesni, labiau atsipalaidavę ir pasiruošę ramiam miegui:

1. Naktis po žvaigždėmis

Prisiminkite vaikystės stovyklavietes kieme ar šeimos keliones su šiuo mišiniu. Nostalgija ir gamta paprastai daro žmones laimingus, todėl išbandykite derinį, kuris sukelia abu. Pradėkite nuo protėvių garso, kad galėtumėte ramiai susieti senovinę muziką, tada pridėkite nakties ir ugnies traškesius. Norėdami suapvalinti, pasirinkite keletą gyvūnų garsų, pvz., Vilko ar Pelėdos.

2. Jauskitės, būkite laimingi

Niekas neprilygsta patogiai nakčiai. Atkurkite jaukumo garsus naudodami mišinį, kuriame yra tokių elementų kaip katės murkimas su retkarčiais miaukiant, šiltos vonios prisipildymo garsas, ugnies traškėjimas ir rami „Sweet Dreams“ muzika.

3. Vasaros atvėsimas

Karštą vasaros naktį miegas gali jaustis toli nepasiekiamas. Būkite laimingesni su mišiniu, kuris verčia galvoti apie šaltą žiemos dieną. Pradėkite nuo Kanados miško garso, kad sukurtumėte nuotaiką, tada pridėkite vėjo ošiančius sausus lapus ir batų traškėjimą ant šlapio sniego.

4. Diena paplūdimyje

Kas gali būti geriau nei paplūdimio diena su draugais? Su šiuo mišiniu atkurkite džiaugsmingą laiką prie kranto. Pradėkite nuo vandenyno garso ir pridėkite keletą kitų jums patinkančių: paukščiai, gazuotas gėrimas, ledo kubeliai ir bangos ant uolų arba lėtos bangos, atsižvelgiant į jūsų nuotaiką.

5. Sukurkite saulėtą dieną.

Saulė neša laimę. Pradėkite nuo mūsų „Sunny Day“ garso, tada pridėkite „Cirping Birds“ ir „Cicadas“, kad pagalvotumėte apie vasarą. Įmeskite vėjo gūsį ir tekančios upės garsą, kad atsivėsintumėte.

Šios mišinio idėjos turėtų suteikti jums atskaitos tašką kurti garso peizažus, kurie pagerins jūsų nuotaiką. Pasisemkite įkvėpimo iš mūsų pasiūlymų ir kurkite savo asmeninius mišinius, kurie padės jums užmigti jaustis laimingesni ir pabusti pasiruošę naujai dienai.