Ar kūdikiai sapnuoja? | Miegas

Na… savotiškai, bet tikrai ne. Kadangi kūdikiai, kaip ir suaugusieji, patiria daug REM (greito akių judesio) miego, jie išgyvena tą patį smegenų ciklą, kurį paprastai praleidžia sapnuodami. Nors kūdikių smegenys yra daug mažiau išsivysčiusios nei suaugusiųjų, o moksliniai tyrimai dar nepasiekė visiško sutarimo, paprastai manoma, kad jų laikas, praleistas REM miegu, panaudojamas visiškai kitaip. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie kūdikio patirtį svajingoje būsenoje!

Kaip sapnuoja kūdikiai?

Didelė dalis (apie 50 %) kūdikio miego praleidžiama REM režimu, įskaitant ir naujagimių. Taigi jūs manote, kad jiems yra daug laiko sapnuoti. Tačiau iš tikrųjų yra visiškai kita priežastis, dėl kurios jiems svarbus REM miegas: tai svarbi smegenų vystymosi priemonė. Tiksliau tariant, kūdikis lavina savo kalbos ir kitų pažinimo įgūdžių gebėjimus, o jo smegenys pradeda kurti nervinius kelius ir sinapses tokio miego metu.

Techniškai kūdikiai dar neturi sapnų, nes jų smegenys nėra pakankamai išsivysčiusios, kad galėtų jas įgyvendinti. Mažiems vaikams sapnai labiau primena nuotraukas, o ne kinematografinę vyresnio amžiaus žmonių patirtį. Tik maždaug nuo penkerių metų vaikai pradeda sapnuoti apie tai, ką mes paprastai laikome sapnasmis, ir tos sapnai vizualiai ryškėja maždaug aštuonerių.

Apie ką jie sapnuoja?

Nieko – arba bent jau tol, kol jie nesulauks tam tikro amžiaus, dažnai laikomo maždaug dvejų metų. Tik tada jie pradeda matyti vaizdus miegodami, net jei tokia patirtis nėra tokia vaizdinga ar sudėtinga, kol jie nėra vyresni keleriais metais. Nepaisant to, kai kurie kūdikiai gali jausti specifinius pojūčius miegodami, pavyzdžiui, iš arti matyti savo tėvų veidą arba žindomi. Priešingu atveju jie neturi nei pakankamai gyvenimo patirties, nei vystymosi etapų, kad galėtų efektyviai sujungti vaizdus ir kalbą sapnai pavidalu.

Ar tai dažniausiai sapnai ar košmarai?

Ar kūdikiai gali sapnuoti košmarus? Ne tikrai ne. Kadangi smegenų vystymasis yra toks ankstyvas, jie negali iš tikrųjų patirti jokios sapnai formos. Tačiau kartais kūdikiai gali jausti trūkčiojimą miego metu, o tai paprastai nėra košmarų ar nieko, dėl ko reikėtų sunerimti, požymis. Tiesą sakant, tai tikriausiai yra kūdikio smegenų vystymosi REM miego metu rezultatas (ypač dėl to, kad jų motoriniai įgūdžiai vis dar mokomi), be to, tai yra refleksas, kurį daugelis kūdikių išauga iki šešių mėnesių amžiaus. Jei mažas vaikas sapnuoja košmarus, tai dažnai būna dėl streso veiksnių ir (arba) traumų kasdieniame gyvenime, nes jis dar iki galo nesuvokia baimės sąvokos.