Binaural Beats nerimui | Miegas
Binauralinių ritmų naudojimas yra nauja terapijos forma, rekomenduojama gydyti nerimą ir su stresu susijusias sąlygas. Binauralinis ritmas yra tada, kai kiekvienoje ausyje girdite skirtingą dažnio toną, tačiau smegenys juos suvokia kaip vieną. Nors tarp jų yra skirtumas. Klausos plakimo stimuliacija vis dar yra eksperimentinėje fazėje. Vienas nedidelis tyrimas parodė, kad pacientams nerimo simptomai sumažėjo 26…