Kaip susidoroti su atostogų depresija ir stresu
Kai kuriems žmonėms atostogų sezonas yra kupinas įspūdžių ir džiaugsmo, kiti mano, kad tai sukelia sunkių emocijų. Tai gali sukelti stresą, vienatvę ir net mintis apie savižudybę. Net jei jums patinka atostogų sezonas, galite patirti streso periodus, kai reikalai tampa užimti. Šventės – tai metas, kai jūsų dėmesys krypsta į visas puses, o tai gali…