Ką reiškia sapnuoti kad vaikinas neistikimas?
Ką reiškia, kai sapnuojate blogą sapną apie savo partnerį
Beveik visuose sapnuose būna socialinių situacijų, ir dauguma šių sapnų yra susiję su draugais, šeima, o dažnai ir su mūsų romantiniais partneriais. Kai kurie sapnų tyrinėtojai mano, kad sapnuodami draugą ar partnerį imituojame realaus gyvenimo santykius, o šios sapnų simuliacijos yra būdas mums praktikuotis bendrauti su kitais ir kurti santykius miegant. Tačiau ar sapnai taip pat gali būti žalingi santykiams?
Neseniai žurnale „The Journal of Social Psychological and Personality Science” paskelbtame tyrime buvo vertinama, kaip sapnavimas apie kitą svarbų žmogų gali paveikti mūsų elgesį su tuo partneriu kitą dieną: Ar sapnuojant ginčą galima numatyti konfliktą kitą dieną? Ar sapnuotas intymumas kitą dieną skatina būti meilesniems?
Tyrime dalyvavo 61 Stony Bruko universiteto bakalauro studijų studentas, kuris santykius palaikė ne trumpiau kaip šešis mėnesius. Studentai 14 dienų kasdien pildė sapnų dienoraštį ir kasdien fiksavo savo bendravimą su partneriu. Svajonių dienoraštyje jų buvo prašoma užrašyti savo sapnus iškart pabudus ir nurodyti kuo daugiau detalių. Jų buvo prašoma nurodyti sapnuose dalyvavusius personažus ir bet kokias mintis ar jausmus, susijusius su sąveika sapne. Po rašytinio pranešimo tiriamieji atsakė į klausimyno klausimus apie sapno emocijas. Jie vertino, kiek sapnuose buvo neigiamų emocijų (pykčio, nerimo, streso, nusivylimo, liūdesio); teigiamų emocijų (džiaugsmo, meilės, erotikos, ramybės); pavydo (pavydo ar išdavystės) ir kaltės (kaltės ar gėdos).
Dienos pabaigoje tiriamieji taip pat užrašė visus savo bendravimus su partneriu budrumo būsenoje. Jie pranešdavo apie kasdienį meilės / artumo matą (pvz., Kiek meilės šiandien jautėte partneriui / iš partnerio?). Jie taip pat vertino bendrą bendravimą (Kiek bendravote su partneriu? Kiek pastangų skyrėte savo partneriui?). Galiausiai jie pranešė apie bet kokius kasdienius konfliktus.
Po to, kai tyrėjai surinko dienos žurnalus ir sapnų ataskaitas, pačius sapnus vertino teisėjai. Teisėjai pirmiausia vertino rašytinius sapnų pranešimus dėl to, ar juose yra, ar nėra turinio, susijusio su partneriais. Galiausiai sapnai buvo vertinami pagal konkretų turinį, pavyzdžiui, ar juose yra arba nėra ginčų, konfliktų ar neištikimybės.
Iš viso buvo surinkti 842 sapnai; 53 iš 61 dalyvio sapnavo bent vieną sapną apie savo partnerį. Apskritai dažnesnis sapnavimas apie partnerį buvo susijęs su dažnesniu bendravimu su juo kitą dieną. Tačiau tyrėjai nustatė, kad du sapnų kintamieji prognozavo konfliktą kitą dieną:
Pavydo emocijos sapnuose buvo susijusios su daugiau konfliktų kitą dieną.
Konfliktas sapnuose buvo susijęs su didesniu konfliktu kitą dieną.
Be konflikto, autoriai taip pat nustatė, kad sapnuota neištikimybė prognozavo mažiau meilės ir (arba) artumo kitą dieną. Svarbu pažymėti, kad šios koreliacijos buvo vienakryptės: būtent sapnuotos emocijos prognozavo kitos dienos tarpusavio santykius, o ne atvirkščiai.
Apskritai rezultatai rodo, kad neigiamas sapnų turinys, susijęs su partneriu – ypač pavydas, konfliktas ir neištikimybė – turi neigiamą poveikį kitos dienos bendravimui su partneriu. Kita vertus, bendresnės emocijos, pavyzdžiui, sapnuotas liūdesys, nebuvo susijusios su kitos dienos bendravimu.
Tikėtina, kad sapnuotą neištikimybę ir ją lydintį pavydą sunku nusikratyti pabudus. Priešingai, šios emocijos po sapno gali išlikti po paviršiumi ir dieną tapti ginčų priežastimi arba bent jau trukdyti intymiam bendravimui. Galbūt geriausia išeitis – suvokti, kad šios emocijos išlieka, ir nepamiršti jų priskirti tinkamam kaltininkui – savo sapnui, o ne partneriui.
Sapnuota neištikimybė gali atspindėti užslėptą nesaugumą dėl santykių, kuris vėliau pasireiškia sapne. Kitaip tariant, jei nerimaujate ar bijote ką nors prarasti, labiau tikėtina, kad sapnuosite neigiamą sapną apie tą asmenį, kuriame jis jus paliks arba bus neištikimas. Tai tik dar labiau sustiprina nerimą ir nesaugumą budriame gyvenime. Svarbu nepamiršti, kad jūsų sapnų personažai yra jūsų pačių proto produktai. Jei sapnuojate, kad jūsų partneris jus apgavo, tai nereiškia, kad jūsų partneris yra kaltas. Jis tik sako, kad nerimaujate arba esate nesaugus dėl santykių.
Sapnų turinio ir emocijų suvokimas ir aptarimas gali būti vertingas būdas kartu spręsti santykių problemas ar nesaugumo jausmus. Idealiu atveju su laiku, aptarus ir susidūrus su kai kuriais iš šių nesaugumo jausmų, jūsų sapnai taip pat taps intymesni ir pozityvesni.