Kas yra trečioji akis ir kaip medituoti norint ją atidaryti?
Septynios čakros yra energijos centrai kūne. Gydomoji energija, žinoma kaip prana, teka per juos, kad subalansuotų protą, kūną ir dvasią.
Kiekviena čakra turi skirtingą paskirtį ir, jei yra užblokuota, gali sukelti tiek fiziologinius, tiek psichologinius simptomus. Susipažinkite su savo trečiosios akies čakra ir kaip medituoti, kad ją atvertumėte ir gautumėte dvasinę gerovę.
Kodėl kankorėžinė liauka vadinama trečiąja akimi?
Yra keletas priežasčių, kodėl kankorėžinė liauka paprastai vadinama trečiąja akimi. Viena mintis yra ta, kad jis yra giliai galvos centre, lygiagrečiai antakių viduriui, kur yra trečiosios akies čakra.
Tai taip pat susieja šviesą, cirkadinį ritmą ir melatonino gamybą. Kankorėžinė liauka dažnai vadinama „sielos sėdyne“, nes buvo manoma, kad ji yra vienintelė vidurinės linijos struktūra, kuri yra viena ir mobili.
Kas yra trečiosios akies čakra?
Taip pat žinoma kaip Ajna čakra ir šeštoji iš septynių čakrų, trečioji akis yra tarp antakių. Tai viena iš dvasinių čakrų ir intuicijos centras. Fiziškai, Ajna čakra valdo akis, apatinę smegenų dalį, kankorėžinę ir hipofizę.
Trečioji akies čakra pavaizduota tamsiai mėlyna arba violetine spalva ir yra susijusi su šviesa. Geriausios jogos pozos trečiajai akiai atverti yra vaiko poza, erelio poza ir delfino poza.
Kokios dar yra čakros?
Yra septynios pagrindinės čakros, o trečioji akis yra šeštoji čakra. Iš eilės jie apima:
- Šaknų čakra
Taip pat žinomas kaip Muladhara, jis vaizduojamas raudona spalva. Jis yra stuburo apačioje ir yra susijęs su gyvenimo pagrindu. Šios čakros atvėrimas padeda išlaikyti pagrindą ir pasitikėti iššūkiais.
- Sakralinė čakra
Kitaip žinoma kaip Swadhistana, ji vaizduojama oranžine spalva. Ši čakra, esanti apatinėje pilvo dalyje, yra susijusi su seksualine ir kūrybine energija, be to, ji padeda mums išsiaiškinti savo emocijas ir kitų jausmus.
- Saulės rezginio čakra
Taip pat žinomas kaip Manipura, jis vaizduojamas geltona spalva. Ši čakra, esanti viršutinėje pilvo dalyje, yra susijusi su savigarba, pasitikėjimu ir tuo, kaip gerai mes kontroliuojame savo gyvenimą. Kai kas sako, kad ši čakra veikia, kai jaučiate drugelius skrandyje.
- Širdies čakra
Tai kitaip žinoma kaip Anahat čakra ir ji jungia jūsų viršutinę ir apatinę čakras. Įsikūręs krūtinės centre, jis yra žalios spalvos.
Širdies čakra vaidina svarbų vaidmenį mūsų gebėjime mylėti save ir kitus. Kai ši čakra yra atvira, mums lengva parodyti užuojautą ir empatiją.
- Gerklės čakra
Dažnai vadinama Višudha, ši čakra yra gerklėje ir yra vaizduojama šviesiai mėlyna arba turkio žalia spalva. Jis kontroliuoja mūsų bendravimo gebėjimus, suteikdamas balsą širdžiai ir leisdamas aiškiai išreikšti mintis atvirai.
- Trečiosios akies čakra
Kaip aprašyta aukščiau.
- Karūnos čakra
Taip pat žinoma kaip Sahasrara, tai aukščiausia čakra ant galvos. Atstovaujama violetine arba balta spalva, sunku pasiekti šią čakrą. Bet jei tai pavyksta, galite mėgautis giliu dvasiniu ryšiu su savimi ir aukštesne sąmonės būsena.
Trečiosios akies čakros užsikimšimo nustatymas
Užblokuota čakra neleidžia laisvai tekėti pranai. Rezultatas yra keletas simptomų, kurie gali pasireikšti fiziniais, emociniais ar dvasiniais. Užblokuota trečioji akis pasireiškia keliais būdais:
- Sumišimas ir netikrumas
- Tikslo trūkumas
- Cinizmas arba pesimistinis požiūris
- Depresija ar nerimas
- Galvos skausmai
- Problemos su regėjimu ar klausa
Ką matote, kai atsidaro trečioji akis?
Kaip intuicijos vieta, atvira trečiosios akies čakra paliečia šį dvasinį gebėjimą. Tikėkitės didesnio proto aiškumo, reikšmingų įžvalgų, didesnio kūrybiškumo ir daugiau pasitikėjimo savo sprendimais.
Trečiosios akies čakros gydymas taip pat gali sumažinti nerimą ir depresiją bei atverti jus į aukštesnį sąmonės lygį. Keturios pagrindinės trečiosios akies atvėrimo realizacijos ir privalumai:
Sužinome apie savo energijos centrą
Po trečiosios akies pabudimo mes suvokiame energijos centrus, kurių mūsų fizinės akys nejaučia. Tai gali apimti žmonių, augalų, gyvūnų ir net mus supančių negyvų objektų emocijas, mintis ir ketinimus.
Tai padeda suprasti, kad esate susiję su viskuo, kas jus supa, vibracijų lygmeniu ir kad turite galią pakeisti savo ir kitų energiją.
Kuriame stipresnę intuiciją ir gilesnį suvokimą
Mes esame daugiau nei mūsų kūnas, protas ir emocijos. Trečiosios akies meditacija padeda giliau suvokti vidinį žinojimą, kad esame ne tik mūsų išgyvenimai, bet ir patirčių liudininkai.
Tai padeda mums išlikti ramiems kasdieniame gyvenime, kad ir koks būtų gyvenimas. Nes viskas, kas vyksta, praeis, o kančia tik laikina.
Mes pasiekiame aukštesnę sąmonę
Atvėrus trečiąją akį, dvasiniai vadovai, angelai sargai, Jėzus, Buda ir dievybės tampa tiesiogiai prieinami. Turėdami aiškią intuiciją ir ketinimus, galime paprašyti šių pagalbininkų, kad jie vadovautų mums realiame gyvenime.
Mes kuriame dvasinį ryšį su savimi
Kai atsimerkia trečioji akis, suprantame, kad viskas, ko mums reikia ir ko trokštame, jau yra mūsų viduje. Išoriniai meilės ir džiaugsmo šaltiniai yra tik laikini
Ramybės, meilės ir džiaugsmo gausu mūsų visų viduje. Trečiosios akies atidarymas nukreipia jus nuo to, kad visada nenorėsite daugiau, ir primena, kad turite viską, ko jums reikia.
Kas yra trečiosios akies meditacija?
Trečiosios akies meditacija yra būdas susisiekti su savo šeštuoju pojūčiu ir vidiniu aš. Trečioji akis dažnai gali likti ramybės būsenoje arba užsimerkusi; čia gali padėti meditacija. Meditacija yra būdas suaktyvinti savo trečiąją akį ir atverti save visais jos teikiamais privalumais.
Ar įmanoma atmerkti trečią akį be meditacijos?
Taip, yra daugiau nei vienas būdas atverti trečiąją akį. Jei meditacija jums netinka, išbandykite šiuos paprastus metodus:
Kvėpavimo pratimai
Kvėpavimo pratimai dažnai naudojami siekiant padėti žmonėms susidoroti su vaikų nerimu, nuovargiu ir astma. Tyrimai taip pat parodė, kad kvėpavimo metodai gali padėti esant stresui, pykčio problemoms, migrenai ir hipertenzijai.
Holotropinis kvėpavimas yra naujo amžiaus terminas kvėpavimo darbui, kuris gali padėti atverti trečiąją akį. Pirmą kartą jis atsirado aštuntajame dešimtmetyje ir apima kvėpavimo takų paspartinimą ir kontrolę, kad pasiektumėte norimą emocinę, psichinę ir fizinę būseną.
Intuityvus judėjimas
Kitas būdas suaktyvinti trečiąją akį yra klausytis savo kūno fiziškai judant. Jūsų kūnas visada siunčia jums žinutes, nesvarbu, ar pasirenkate klausytis, ar ne.
Pradėkite klausytis, ko jūsų kūnas nori ir ko reikia, nesmerkdami. Būdami smalsūs ir užjaučiantys, galite išgydyti disbalansą ir skausmą bei pereiti per blokus.
Naudokite eterinius aliejus
Kiekvienas eterinis aliejus turi skirtingą poveikį kiekvienai čakrai. Manoma, kad baltasis šalavijas, pušis, levanda ir sandalmedis gali padėti pažadinti trečiąją akį.
Įlašinkite kelis lašus į vonią ar masažo aliejų. Arba investuokite į difuzorių, kuris veikia su eteriniais aliejais, kad galėtumėte mėgautis vėsiu laiku nuostabių aromatų apsuptyje.
Išbandykite garso gydymą
Tyrimai parodė, kad garsinis gydymas gali sumažinti skausmą ir nerimą bei pagerinti bendrą savijautą. Kalbant apie čakras, trečioji akis turi tokį dažnį, į kurį ji geriausiai reaguoja.
Pradėkite sapnų žurnalą
Daugelis žmonių pamiršta savo sapnus vos pabudę. Tačiau sapnų žurnalo kūrimas gali būti raktas į šių sapnų prisiminimą ir trečiosios akies aktyvavimą.
Kai kurie žmonės mano, kad sapnai turi svarbią reikšmę ir netgi gali turėti dvasinę prasmę. Sapnų žurnalai daro stebuklus, todėl galite juos atspausdinti ir pamatyti didesnį vaizdą.
Kaip medituoti ir atverti trečiąją akį?
Trečiosios akies meditacija yra svarbus ir veiksmingas būdas atblokuoti šią čakrą. Galite naudoti bet kokią meditaciją, sutelkdami dėmesį į trečiosios akies sritį, kad pabandytumėte ją atidaryti. Susikoncentruok į erdvę…