Mėgstamiausi „ Miegas“ miego memai | Miegas
Miegas gali jaustis kaip kalneliai. Kai kurie žmonės nori, kad galėtų miegoti valandų valandas, kiti kovoja su nemiga – bet nesvarbu, koks miegas, jūs nesate vieni! Surinkome keletą mėgstamiausių miego memų, kad galėtumėte linksmintis, kol užmigsite.
Memes apie nemiga
Jei 2 val. nakties vis dar žiūrite į telefono ekraną, tai kaip tik jums.
1. Aljansas
Nerimas ir nemiga – jei turite juos abu, žinote, kaip reikia kovoti.
2. Kai susitinka 2 nesustabdomos jėgos
Jei žinai, tai žinai. Greitas patarimas: išbandykite vadovaujamą meditaciją, jei prieš miegą kovojate su nerimu.
3. Kartais jums tiesiog reikia draugo
Nerimas ir nemiga yra siaubingas, bet jei dar nebandėte sveriamų antklodžių, nežinote, ko jums trūksta! (menas autorius @artbymoga)
4. Down Memory Road
Net jei turite gerų ketinimų, jūsų smegenys gali turėti kitų idėjų.
Memes apie pabudimą
Per daug kartų paspaudėte snaudimo mygtuką? Ar norėtumėte pamiegoti papildomą valandą ar dvi? Mus taip pat.
5. Kai kurie pataisymai tiesiog neveikia
Kava yra puiki, bet nėra jokio gydymo nuo miego trūkumo, išskyrus geresnį miegą.
6. Ką nors švęsti
Ei, tai pasiekimas!
7. Tiesiog noriu sumenkinti situaciją
Kai miegas virsta 9 valandų miegu, žinai, kad tau to reikėjo.
8. Pabudimas gali būti sunkus pardavimas
Jūsų miego ciklo sutrikimas yra tikra problema! Sveikos miego rutinos palaikymas yra ilgalaikės fizinės ir psichinės sveikatos pagrindas. (menas autorius @catanacomics)
Memes apie savikontrolę ir miegą
Nesvarbu, ar esate pavargę iš proto, norite gerai išsimiegoti, ar tiesiog mėgstate miegą ir rūpintis savimi, žinome, kad jums tai patiks!
9. Apsupkite save tinkamais žmonėmis
Raskite žmogų, kuris sako: „Gerai užmigti filmo metu“. Tai yra pozityvumas, kurio jums reikia.
10. Kur viskas ne taip?
Miegas keičiasi senstant. Niekas nesakė, kad turime tai mylėti.
11. Šiek tiek motyvacijos čia
Toks šlifavimas, apie kurį mes visi kalbame!
12. Tiesiog noriu sumenkinti situaciją
Nesigėdykite, kad skyrėte tą pelnytą rūpinimosi savimi dieną.
Taip, memai linksmina prieš miegą, tačiau vienas geriausių būdų atsipalaiduoti ir greičiau užmigti yra naudoti tokią miego programą kaip „ Miegas“. Išbandykite jį nemokamai, kad išgirstumėte visus raminančius garsus, atpalaiduojančius pasakojimus prieš miegą ir raminančias meditacijas, kurios padėjo tūkstančiams kitų pagerinti miegą!