Pilnatis: meditacija liepos 23 d. Buck Moon
Mėnulio pilnatis – tai galimybė panaudoti mėnulio energiją ypač galingai meditacijai. Šio mėnesio pilnatis vadinama Buck Moon ir atvyksta liepos 23 d. Pasinaudokite šia galimybe medituoti apie viską, ko norite, tačiau pagalvokite, kaip pilnatis yra susijusi su užbaigimu ir kulminacija.
„Buck“ mėnulis
Senoviniai pilnačių pavadinimai dažniausiai apibūdina gamtos reiškinius. Vietinės gentys ir kitos kultūros naudojo pilnatį, kad galėtų stebėti metų eigą, pažymėti sezoninius pokyčius ir tinkamu laiku užsiimti veikla bei darbais.
Kai kurios kultūros liepos mėnulio pilnatį vadina Buck Moon. Stirnų patinai, žinomi kaip bukiai, kiekvienais metais užaugina naują ragų rinkinį, numeta juos žiemą ir ankstyvą pavasarį. Liepa yra tada, kai visiškai auga nauji ragai. Europos anglosaksai šį mėnulį vadino Šieno mėnuliu, nes jis atkeliavo tuo metu, kai jie nuėmė žolę šienui gaminti. Įvairios čiabuvių gentys turi kitus vienodai sezoninius liepos mėnulio pilnaties pavadinimus:
- Plunksnų tirpstantis mėnulis
- Lašišos mėnulis
- Uogų mėnulis
- Subrendęs kukurūzų mėnulis
- Aviečių mėnulis
- Perkūno mėnulis
Visi šie pavadinimai apibūdina tai, kas vyksta gamtoje šiuo metų laiku. Liepa – vasaros pikas, kai sunoksta uogos ir kukurūzai, baksnose išauga ragai, dažnas perkūnija.
Kaip medituoti liepos mėnulio pilnačiai
Pasisemkite įkvėpimo iš sezoninių įvykių ir savo Buck Moon meditacijos savybių. Pavyzdžiui, mintis apie spardį, ataugančią ragus, gali padėti apmąstyti, kaip augote per pastaruosius metus. Kokiais būdais jautiesi atsinaujinęs?
Kiekviena pilnatis – tai galimybė pamedituoti apie projekto ar užsibrėžtų tikslų kulminaciją. Pilnatis simbolizuoja pilnumą. Tai ypač aktualu liepos mėnesį, kai tam tikri pasėliai pradeda bręsti ir pasisotina. Tai taip pat puikus laikas sutelkti dėmesį į vasaros laimę. Vasaros viduryje žmonės atostogauja, vaikai neina į mokyklą, dienos ir vakarai šilti, o mes dažniau būname lauke. Išbandykite džiaugsmingą meditaciją švęsti arba dėkingumo meditaciją, kad apmąstytumėte sezono dovanas.
Jums gali būti naudinga išbandyti vadovaujamą meditaciją. Internete galite rasti daug, o „ Miegas“ taip pat turi daug puikių galimybių. Išbandykite vasaros pievų ir paplūdimio vizualizacijas, kad švęstumėte sezoną, arba Ara’s Moon Reflections, jei norite dangiškosios praktikos. Šie ir daugelis kitų padės jums atlikti apgalvotą, atpalaiduojančią ir džiaugsmingą meditaciją, kad pagerintumėte miegą ir sumažintumėte stresą.
Daugelis žmonių mėgsta medituoti prieš pilnatį. Ieškokite ramios, patogios vietos, kur danguje pamatysite pilnatį. Sėdėkite lauke, jei galite tai padaryti be didelių trukdžių. Kitu atveju sėdėkite prie lango. Kai medituojate mėnulio šviesoje, pajuskite jo galią ir reikšmę, leisdami jam apsiplauti.