Žmonės, užsikrėtę COVID-19, dažniau sapnuoja košmarus
COVID-19 sukėlė nemažą sumaištį mūsų visų gyvenime. Tiek daug brangių žmonių neteko gyvybės, o daugelis iš jų prarado pragyvenimo šaltinius. Tačiau COVID-19 sukėlė sumaištį ne tik pabudusiame gyvenime, bet ir sapnų pasaulyje. Neseniai žurnale „Nature and Science of Sleep“ buvo paskelbtas tyrimas, kuriame buvo padaryta išvada, kad COVID-19 sukėlė košmarus žmonėms.
Nerimą keliantys sapnai grafike aukštyn
Vykdant tarptautinį COVID-19 miego tyrimą (ICOSS), 14 šalių dalyvavo šiame tyrime, kuriame buvo lyginamas žmonių košmarų ir sapnų dažnis.
544 tiriamieji sirgo COVID-19, o kiti 544 dalyviai buvo neužkrėsti žmonės. Tai pirmasis tyrimas, tiriantis COVID-19 užsikrėtusių ir nesergančių asmenų oneirinį aktyvumą.
Dalyvių buvo paprašyta 2020 m. gegužės–liepos mėn. užpildyti internetinę apklausą. Iš 1088 tiriamųjų dauguma dalyvių buvo moterys (apie 60 proc. abiejose grupėse), o jų amžius buvo 34–44 metai (27–28 proc. ).
Tyrimo metu komanda nustatė, kad abi grupės pranešė, kad pandemijos metu turėjo daugiau sapnų ir prisiminimų.
Tačiau COVID-19 užsikrėtę dalyviai dažniau sapnavo košmarus, palyginti su kita kontroliuojama grupe. Ne tik tai, bet ir smarkiai viruso paveikti žmonės pranešė, kad sapnuoja didžiausius košmarus.
Be to, tiriamieji, sergantys COVID-19, patyrė nerimo, depresijos ir PTSD simptomus ir jautėsi labai nusiminę dėl praeities. Tačiau, kita vertus, kontroliuojamoje grupėje gyvenimo kokybės, sveikatos kokybės ir gerovės balai buvo aukštesni.
„Apskritai, įvertinus visos imties rezultatus, reikėtų tikėtis, kad kuo daugiau žmonių palietė COVID-19 pandemija, tuo labiau nukentės ir sapnų veikla“, – cituoja tyrimo autoriai.
Jie tyrime taip pat paminėjo: „Reikėtų atsižvelgti į tai, kad mūsų duomenys buvo renkami COVID-19 pandemijos „pirmosios bangos“ metu, kai žinios apie virusą buvo labai menkos. Negana arba nepakankama informacija apie ligą ir jos gydymą, taip pat socialinis stigmatizavimas po diagnozės buvo susiję su baime ir netikrumo jausmu, o šie veiksniai gali sukelti į PTSD panašius simptomus.
Nepaisant to, komanda mano, kad jų tyrimai yra esminis pirmas žingsnis siekiant suprasti COVID-19 poveikį sapnams ir košmarams.
Tyrimas pavadintas „Košmarai žmonėms, sergantiems COVID-19: ar koronavirusas užkrėtė mūsų sapnus? ir autoriai Serena Scarpelli, Michael R. Nadorff, Bjørn Bjorvatn, Frances Chung, Yves Dauvilliers, Colin A. Espie, Yuichi Inoue, Kentaro Matsui, Ilona Merikanto, Charles M. Morin, Thomas Penzel, Mariusz Sieminski, Han Fang, Tainá Macêdo, Sérgio A. Mota-Rolimas, Damienas Legeris, Giuseppe Plazzi, Ngan Yin Chan, Markku Partinen, Courtney J. Bolstad, Brigitte Holzinger ir Luigi De Gennaro.
Straipsnių šaltiniai
1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8800372/#:~:text=Discussion,activity%20and%20quality%20of%20life.
2. https://montreal.ctvnews.ca/people-diagnosed-with-covid-19-more-likely-to-have-nightmares-study-1.5786565