Nesvarbu, ar esate gana naujokas raminančių garsų srityje, ar patyręs klausytojas, terminas „Solfedžio dažniai“ gali būti jums visiškai naujas.
Solfedžio dažniai reiškia specifinius garso tonus, kurie padeda ir skatina įvairius kūno ir proto sveikatos aspektus. Manoma, kad šie dažniai siekia senovės istoriją ir yra pagrindiniai garsai, naudojami tiek Vakarų krikščionybėje, tiek Rytų Indijos religijose, kuriuos gieda grigališkojo vienuoliai ir senovės Indijos sanskrito giesmės.
Gydytojas ir tyrinėtojas daktaras Josephas Puleo aštuntajame dešimtmetyje iš naujo atrado solfedžio dažnius, sugrąžindamas jų naudą į visuomenės informuotumą. Savo tyrime jis naudojo matematinį skaičių sumažinimą, kad nustatytų šešis išmatuojamus tonus, kurie grąžina kūną į pusiausvyrą ir padeda gydyti.
Buvo manoma, kad šie solfedžio dažniai stipriai veikia sąmonę ir pasąmonę, kad paskatintų gijimą ir skatintų gyvybingumą. Dėl Puleo darbo ir atsinaujinusio susidomėjimo daugelis mokslininkų atrado daugiau įrodymų, patvirtinančių teigiamą šių dažnių poveikį žmogaus organizmui.
Mokslas už Solfeggio dažnius
Mokslo bendruomenė pradėjo sieti taškus tarp grojamos muzikos ir fizinio poveikio žmogaus organizmui įvairovės. 1988 m. biochemikas daktaras Glenas Reinas padarė atradimą, patvirtinantį tai, ką suprato senovės dvasinės tradicijos, kai išbandė skirtingos muzikos poveikį žmogaus DNR.
Reinas panašius DNR buteliukus atskleidė keturių rūšių muzikai su skirtingais dažniais – grigališkojo choralo, sanskrito, klasikinės ir roko. Matuodamas UV šviesos sugerties greitį, esminę sveikos DNR funkciją, Reinas galėjo įvertinti kiekvienos rūšies muzikos poveikį. Rezultatai privers jus persvarstyti, kokios muzikos klausotės, kai norite atsipalaiduoti.
Grigališkojo ir sanskrito giesmės turėjo didžiausią teigiamą, netgi gydomąjį poveikį, nes padidino UV šviesos sugertį nuo 5 iki 9 procentų. Klasikinė muzika mažais kiekiais padidino UV sugertį. O roko muzika sumažino UV šviesos sugertį, pakenkdama DNR. Reino tyrimai patvirtino teoriją, kad garso dažniai daro rimtą, geresnį ar blogesnį poveikį sveikatai ir gerovei.
Po Reino apšviesto atradimo paaiškėjo tolesni tyrimai, rodantys, kad solfedžio dažniai turi gilų psichinį, emocinį ir fizinį poveikį. Be to, šis supratimas paskatino muzikos terapiją įsitvirtinti kaip sveikatos priežiūros profesiją, padedančią asmenims terapiškai naudojant įvairius muzikos kūrimo ir klausymo aspektus.
Tačiau norint suprasti, kuo ypatingi Solfeggio dažniai ir kuo jie skiriasi nuo kitų tonų, pirmiausia svarbu suprasti Šumano rezonansą.
Mokslinis derinimas ir Šumano rezonansas
Jums gali kilti klausimas, kodėl solfedžio dažniai daro didesnį teigiamą poveikį kūnui nei bet kurie kiti garsai ar tonai. Atsakymas slypi Šumano rezonanse.
1952 metais vokiečių fizikas Winfriedas Otto Schumannas matematiškai dokumentavo elektromagnetinius rezonansus, egzistuojančius tarp Žemės paviršiaus ir jonosferos – elektra įkrautos Žemės atmosferos dalies. Schumannas atrado, kad šios elektromagnetinės bangos, kylančios iš apšvietimo iškrovų, rezonuoja žemu dažniu nuo 7,86 Hz iki 8 Hz. Jis nustatė, kad šis dažnis iš esmės yra Žemės širdies plakimas. Nuo tada jis buvo sukurtas Schumanno rezonansu po jo įkūrėjo.
Schumanno įpėdinis doktorantas Herbertas Konigas žengė žingsnį toliau. Jis ištyrė ryšį tarp Šumano rezonansų ir nustatė, kad jie atitinka įvairius žmogaus smegenų veiklos lygius, lygindamas EEG įrašus su Žemės elektromagnetiniais laukais.
Konigas atrado, kad rezonansai atitiko penkias skirtingas smegenų bangų būsenas: delta, teta, alfa, beta ir gama. Tai yra smegenų bangos būsenos, natūraliai atsirandančios per visą kasdienę veiklą nuo miego iki kūrimo iki mokymosi.
Tolesni tyrimai patvirtina Konig išvadas, kurios patvirtina neįtikėtinus panašumus tarp Šumano rezonanso ir žmogaus smegenų veiklos. Be to, kiti tyrimai rodo, kad žemas Šumano rezonanso dažnis užtikrina aukštesnės smegenų funkcijos sinchronizavimą.
Taigi, kaip Schumano rezonansai yra susiję su Solfeggio dažniais?
Solfeggio dažniai turi tokį teigiamą poveikį, nes jie rezonuoja su 8 Hz Schumann rezonansu. Muzikiniu požiūriu dažniai išvedami pradedant nuo 8 Hz ir didinant muzikos skalę oktava po oktava, kol C nata vibruoja 256 Hz dažniu, o A nata vibruoja 432 Hz. Kai muzika suderinama su šiuo dažniu, tai vadinama moksliniu derinimu.
Solfeggio dažniai apima šešis skirtingus tonus, bet jais neapsiribojant. Pažvelkime nuodugniau į kiekvieną dažnį ir jo unikalų gydomąjį poveikį kūnui ir protui.
Įvairių Solfeggio dažnių pranašumai
432 Hz
Daugelis senovinių muzikos instrumentų buvo sukurti 432 Hz derinimui, o iki XX amžiaus vidurio instrumentų derinimo standartas buvo 432 Hz. Nuo tada 440 Hz derinimas tapo norma. 432 Hz dažnis rezonuoja su 8 Hz Schumann rezonansu ir yra žinomas dėl savo giliai raminančio ir raminančio poveikio.
Neseniai atliktas dvigubai aklas tyrimas Italijoje parodė, kad muzika, suderinta iki 432 Hz, sulėtina širdies ritmą, palyginti su 440 Hz. Šis dažnis pripildo protą ramybės ir geros savijautos, todėl jis puikiai tinka jogai, švelniems pratimams, meditacijai ar miegui.
528 Hz
Nors mokslas apie 528 Hz atkuriamąjį poveikį vis dar yra pradinėje stadijoje, ankstyvieji tyrimai rodo, kad jis gali išgydyti ir atstatyti kūną.
2018 m. Japonijoje atliktas tyrimas atskleidė, kad muzika, suderinta su 528 Hz dažniu, žymiai sumažino endokrininių ir autonominių nervų sistemų įtampą – net po penkių minučių klausymosi. Ir tyrime, paskelbtame Priklausomybės tyrimų ir terapijos žurnalas528 Hz dažnis sumažino toksinį etanolio, pagrindinės alkoholinių gėrimų sudedamosios dalies, poveikį ląstelėms. Dar labiau stebina tai, kad šis dažnis taip pat padidino ląstelių gyvenimą apie 20 procentų.
Energiją suteikiantis ir gydomasis muzikos efektas, nustatytas 528 Hz, daro jį idealia fonine muzika bet kuriuo metu, kai jaučiatės blogai ar tiesiog reikia atsipalaiduoti.
396 Hz
Muzika, suderinta iki 396 Hz, padeda pašalinti pasąmonines baimes, rūpesčius ir nerimą. Tai taip pat padeda pašalinti kaltės jausmą ir pasąmoninius neigiamus įsitikinimus, užkertančius kelią siekti asmeninių tikslų.
Klausytis šiuo dažniu suderintos muzikos labiausiai naudinga, kai norite jaustis pakylėti, užtikrinti, suteikti galios savo tikslams ir sapnasms.
639 Hz
639 Hz dažnis padeda subalansuoti emocijas ir pakelti nuotaiką. Tai taip pat skatina bendravimą, meilę, supratimą ir įneša harmonijos į tarpasmeninius santykius.
Muzika, nustatyta 639 Hz, puikiai tinka, kai reikia reikšmingo meilės ir pozityvumo postūmio arba sprendžiate konfliktus santykiuose.
741 Hz
Muzika, suderinta su 741 Hz dažniu, padeda spręsti problemas, išvalyti kūną ir saviraišką. Tai taip pat padeda pažadinti intuiciją ir skatina gyventi paprastai ir grynai.
Šis dažnis yra idealus, jei jums sunku gyventi sveiką gyvenimo būdą, išreikšti kūrybiškumą ar kalbėti savo tiesą.
852 Hz
852 Hz dažnis padeda pakeisti neigiamas mintis teigiamomis, todėl idealiai tinka, kai nervingumas ar nerimas jus slegia. Tai taip pat padeda pažadinti intuiciją ir vidinę…