Viena pastaba gali pakeisti viską, jei kovojate su skausmu, stresu ir prastu miegu.
Garsai gali turėti didelį poveikį mūsų kūnui ir protui. Skirtingi dažniai gali sukurti skirtingas proto būsenas, o kai kurie netgi gali padėti išgydyti kūną. Kalbant apie gydomuosius dažnius, vienas galingiausių yra 174 Hz.
Šiame straipsnyje mes išnagrinėsime mokslą apie solfedžio dažnius ir kaip 174 Hz klausymas gali padėti išgydyti kūną.
Gydomoji muzika ir solfedžio dažniai
Žmogaus ausis gali girdėti įvairiausius dažnius – nuo žemo griaustinio dundėjimo iki aukštų paukščio giesmininko tviterių. Kiekvienas garsas sukuria unikalią vibraciją, kuri sklinda oru ir patenka į mūsų ausies būgnelius. Tada mūsų smegenys iššifruoja šias vibracijas į garsus, kuriuos atpažįstame.
Konkretūs dažniai turi reputaciją skatinantys gijimą ir gerovę. Šie specifiniai dažniai vadinami solfedžio dažniais.
Solfedžio dažnio muzikos istorija
Senovės egiptiečiai naudojo šiuos dažnius gydymui ir pakitusioms sąmonės būsenoms pasiekti. Senovės sanskrito ir viduramžių grigališkojo choralo giesmėse taip pat buvo naudojami solfedžio dažniai, siekiant sustiprinti dvasinę patirtį.
Manoma, kad solfedžio tonai turi ypatingą ryšį su čakromis arba energijos centrais kūne. Kai šie tonai skamba kartu, jie sukuria galingą gydomąją vibraciją, kuri gali padėti subalansuoti ir suderinti čakras bei ugdyti meditacinį protą.
Į šią kategoriją patenka keli dažniai: 174 Hz, 285 Hz, 396 Hz, 417 Hz, 432 Hz, 528 Hz, 639 Hz, 741 Hz ir 852 Hz.
Solfedžio dažnio muzika, sveikata ir skausmo malšinimas
Aštuntojo dešimtmečio mokslininkai nustatė, kad veikiama solfedžio tonų, ląstelių DNR gali geriau sugerti ultravioletinę šviesą nepažeisdama.
Visai neseniai Japonijos mokslininkai nustatė, kad 528 Hz dažnis sumažina streso hormonų kiekį organizme. Kito tyrimo metu mokslininkai veikė žmones 432 Hz, o vėliau – 440 Hz garsais. Dalyviai turėjo žemesnį kraujospūdį ir kvėpavimo dažnį ir pranešė, kad klausydamiesi šio dažnio jautėsi labiau patenkinti.
Garso gydymas taip pat gali būti natūralus anestetikas, nes jis gali padėti sumažinti skausmą. Vienas tyrimas parodė, kad 432 Hz garsai yra naudingi mažinant dantų nerimą ir malšinant skausmą dantų operacijos metu.
Kiti solfedžio dažnio muzikos ir garso gydymo privalumai:
- Gilus atsipalaidavimas
- Padidėjęs gerovės jausmas
- Neigiamų emocijų raminimas
- Pagerėjusi miego kokybė
- Padidėjęs aiškumas ir intuicija
- Greitesnis gijimas po traumų
- Sumažėjęs uždegimas
- Stipresnė imuninė sistema
174 Hz solfedžio dažnio muzika – gydomasis dažnis
Žemiausias pripažintas solfedžio dažnis yra 174 Hz, dar žinomas kaip gydomasis dažnis. Ji turi didžiausią poveikį kūnui ir fizinei, o ne dvasinei ar psichinei sveikatai. Dėl šio dažnio žmonės dažniausiai patiria skausmą, nors tai taip pat sumažina stresą.
174 Hz solfedžio dažnis gali sukelti šiuos efektus mažindamas įtampą kūne. Žemas dažnis atpalaiduoja raumenis, mažina stresą ir veikia kaip natūralus analgetikas ar skausmą malšinantis vaistas. Žmonės, kurie naudoja šį dažnį, praneša, kad palengvėjo nugaros, migrenos, kelių skausmai ir kt.
Kiti solfedžio tonai ir solfedžio dažnių muzikos privalumai
285 Hz
Manoma, kad šis dažnis yra naudingas žaizdų gijimui ir audinių regeneracijai.
396 Hz
Teigiama, kad šio dažnio klausymasis padeda atsikratyti kaltės, baimės ir nerimo jausmų. Trumpai tariant, tai padeda skatinti emocinį gijimą.
417 Hz
Šis dažnis gali padėti pašalinti neigiamą energiją iš jūsų aplinkos, taip pat teigiama, kad jis skatina pokyčius ir transformaciją.
432 Hz
Manoma, kad šis dažnis padeda subalansuoti protą ir kūną, taip pat teigiama, kad jis skatina atsipalaidavimą.
528 Hz
Jūsų kūnui reikia šio dažnio, kad atkurtų DNR. Šis tonas taip pat gali padėti sumažinti stresą, nerimą ir skausmą.
639 Hz
Teigiama, kad šis dažnis skatina meilę, santykius ir ryšį. Tai taip pat gali padėti išgydyti emocines žaizdas.
741 Hz
Teigiama, kad šis dažnis gali padėti išvalyti kūną ir protą, taip pat manoma, kad skatina dvasinį pabudimą.
852 Hz
Ar jūs ieškote aukštesnės sąmonės būsenos? Teigiama, kad šis dažnis padeda atverti trečiąją akį ir susieti jus su intuicija.
Solfedžio dažnio muzika ir meditacija
Dėl savo raminančio ir atpalaiduojančio poveikio solfedžio muzika yra labai naudinga meditacijos metu. Gali būti sudėtinga pasiekti meditacinę proto būseną, tačiau naudojant šiuos dažnius kaip vadovą, tai gali būti lengviau.
Garso vonios meditacijos metu galite klausytis solfedžio dažnių arba naudoti juos su binauraliniais ritmais. Binauraliniai ritmai yra du skirtingi kiekvienoje ausyje skambantys tonai, kurie verčia smegenis išgirsti trečią, mišrų toną. Šis sumaišytas tonas skatina smegenis pereiti į meditacinę būseną.
Gydomoji muzika ir geresnis miegas su solfedžio dažnio muzika
Muzikos ir garsų klausymasis 174 Hz solfedžio dažniu yra puikus būdas paskatinti gijimą ir atsipalaidavimą bei sumažinti fizinį diskomfortą. Jei dėl šių problemų miegate naktį, tinkamas dažnis gali padėti geriau miegoti.
„BetterSleep“ savo bibliotekoje siūlo keletą solfedžio tonų, įskaitant gydomąjį toną. Galite klausytis vien 174 Hz garso arba pridėti jį prie mišinio. Vien tik garsas yra viena, pastovi nata. Pridėjus jį prie mėgstamo mišinio, tonas bus įtrauktas kaip foninis garsas, kuris gali nuraminti ir gydyti.
„BetterSleep“ programėlėje taip pat yra keletas kitų solfedžio dažnių, kurie gali sumažinti nerimą, padidinti optimizmą, išlaisvinti energiją ir dar daugiau. Mokslininkai vis dar aiškinasi, kaip ir kodėl šie specifiniai garsai labai naudingi žmonių sveikatai. Nesvarbu, ar mes kada nors gausime visus atsakymus, žmonės žinojo ir naudojo šiuos galingus garsus tūkstančius metų.